袁雪莹对这方面没什么见解，按楚阳说的道：“我也一样，舞刀弄剑的，我真怕伤到自己。”
“那好，就练这个，你们跟我动作，先总体练一遍，细节慢慢揣摩。”
随后，楚阳就引着两位长辈，一招一式的练了一遍。
魏雨欣两人平日也会做做瑜伽，体力还算不错，跟楚阳练了一遍，还真有模有样的，算是不错的开局。
练到晚饭，外出的总人陆续返回，潇湘溪苑中再出热闹起来。
吃饭的时候，楚阳说起了魏雨欣两人锻体的事。
楚世文笑着问魏雨欣：“你俩学的怎么样，不会连小馨那丫头都不如吧？”
“去去去，笑话谁呢？”
魏雨欣不满的瞪了楚世文一眼，显然有些窘迫。
楚阳笑道：“爸，小馨也练了几年了，我妈和袁阿姨还真比不上，这可不是智力上的差距，而是实打实的身体素质差距，我妈她们刚开始修行，比不上也正常。”
“也是，我这是经验主义，没考虑到修行不能以常理度之。”
楚世文也点头道。
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